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2010/03/20

胡蘿蔔

 

最近跟著朋友的食譜做了一次 Gammon Stew,才覺得跟這個食材相見恨晚啊。
Gammon是醃豬後腿肉,這道菜要用煙燻的做,
燉煮的過程鹹香都融入胡蘿蔔、馬鈴薯、芹菜、高麗菜等配菜裡面
真是好吃地不得了,
連我這個中菜胃都忍不住為這道西式餐點豎起大拇指。


不過,我其實不是要來講怎麼做這道菜的,而是想到我最近做菜的顏色、色調還真是相當的一致,想了半天才發現幾乎每餐都有胡蘿蔔。來英國這幾年的確吃了一大堆胡蘿蔔,胡蘿蔔還真的是這裡便宜又好吃的食材,吃了這麼多還吃不膩,我想到回台灣前還是會一直吃下去,反正有營養,我又屬兔,就繼續吃吧。感覺又是虎頭蛇尾的一篇近日雜談。

2010/02/22

虎年


虎年吉祥話:虎虎生風。
這句話聽起來真是簡潔有力
沒有老虎,就來碗貓耳朵,祝虎年虎虎生風。

2010/01/21

家常菜:青江菜變奏



青江菜,在台灣尋常又便宜的小菜,在倫敦可是價格翻上幾翻。
這兒什麼菜不貴,幾乎都貴,只有胡蘿蔔、馬鈴薯便宜些。


2010/01/18

家常菜:香菇肉燥、紅白蘿蔔雞湯、清炒節瓜



回倫敦後冷地不得了,就一直上燉菜,從咖哩、馬鈴薯燉肉、燉湯煮個不停
家裡味增用完了,周末趁著出門看展覽,晚上去中國城吃飯跟買點調味料
在Japanese Centre買到特價的 70p 白蘿蔔
今天雖然回暖了,最高溫有11度(倫敦的11度體感差不多台北的14、5度吧)
但還是來煮一鍋紅白蘿蔔雞湯配上香菇肉燥,再來點清爽的炒節瓜。

每次煮肉燥都很隨性,看看有洋蔥就用洋蔥,有蒜用蒜,有紅蔥就用紅蔥
愛吃辣,所以隨手就切一兩條小辣椒一起燉。
雖然印象中阿基師好像說過肉燥加蒜容易有酸味,但一鍋肉燥我們家只能吃兩餐左右
一下子就吃完了,等不到酸味出來。
肉燥這次有加上高湯一起煮,很香啊,因為高湯有鹹度,所以醬油少加一點。

紅白蘿蔔雞湯覺得比肉燥還好吃,雖然雞肉久煮香味都跑到湯裡面,變得比較柴
但紅白蘿蔔很香很好吃,盛一碗湯灑一點白胡椒,真是好味。
煮湯沒什麼秘訣,就是雞腿、紅白蘿蔔、香菇、薑、洋蔥一起扔進燉鍋煮,最後再加鹽調味
久燉更香。

在英國常吃節瓜,英國的節瓜、綠花椰菜、Greens等季節蔬菜都很好吃
好吃當然就理直氣壯地多吃點,這是上次買菜的六條節瓜的最後一條
提醒自己又該去買菜了,這周想來煮煮看麵疙瘩。

2008/02/03

李錦記是偶在倫敦的好朋友



再過幾天就是農曆新年,這幾天思鄉的緊,想到娘家的酥魚鍋、炸藕盒子,還有一粒粒白胖的水餃,歐,都是我的最愛。還有每年小年夜在哥哥嫂嫂家的聚餐,真是溫暖,還有寶寶貝貝皮皮跟Jr.圍繞在旁。


翻翻行事曆,除夕我要實習,初一輪要上課,我繼續實習,小年夜我們們都還在上課,真是整個沒有過年氣氛。


今天傍晚來到廚房,拿出我來倫敦後認識的新朋友系列:李錦記。李錦記麻油、李錦記素蠔油、李錦記排骨醬、李錦記魚香醬、李錦記豆瓣醬、李錦記麻婆豆腐醬,嘿嘿,李錦記真是我在倫敦的好朋友。真是不離不棄。有什麼辦法,這裡中國城唯一看到親切又順眼的牌子就是李錦記了,攤手:)


今天就是妳了,李錦記麻辣火鍋鍋底來陪我們提早過新年吧!李錦記醬料包對高湯滾水後,加上自製雞肉片,芹菜、胡蘿蔔、馬鈴薯、豆腐、大白菜、西生菜等燙青菜,真是健康的火鍋料,但熱呼呼的還是很棒。我跟輪兩個依照往例各扒了兩碗飯。這裡火鍋料難買,因此每次都是吃這種自製健康火鍋料,算一算還真的今天有吃到五蔬果,吃完後再來一杯黑櫻桃優格去去麻辣。


這周去超市特別買了一大盒牛肉,過幾天來做羅宋牛肉湯吧!吃完火鍋,真是好飽又脹的眼睛瞇成一條線了。

2007/12/02

第一次自己炸油豆腐

我常常想起在娘家附近的傳統市場吃米粉湯時,總要叫一盤油豆腐,


沾上醬油膏、薑絲與辣椒醬實在是好好吃。


我一直很愛吃豆腐,在這裡中國商店還是買的到豆腐,麻婆豆腐、味增湯、紅燒豆腐都做過,只要有食譜就沒問題,尤其是學校附近的土耳其商店有豆腐可買,下課帶一盒回家挺方便。


就是英國豆腐不知哪裡有問題,每次吃我就漲氣,一整晚抱著肚子難受。好一陣子,我們不敢買豆腐吃,如果嘴饞,阿輪就會提醒我,「ㄟ,吃了又肚子痛喔!」


最近我又大膽嘗試豆腐了,在這裡油豆腐相對就不好買,要走趟中國城,價格是新鮮豆腐的兩倍,還不知道用什麼油炸的,上網查半天,發現自己就能炸油豆腐,燒上一鍋油,也不用沾粉,就是掌握油溫夠熱時下去炸,豆腐切成一個又一個的三角形,就能均勻接觸到炸油。


今天晏起(昨晚阿輪忙著上網看網路轉播給中華隊加油),吃完午飯又不想念書,就跑到廚房開始炸豆腐,冰箱裡正好擺著Tesco買到的三層五花肉。炸了十來塊,大成功,雖然賣相不佳,但至少還是油豆腐的外型,吃起來也就是油豆腐。


晚上吃油豆腐燉的五花肉,實在是很幸福,吃完也沒有漲氣。只是半夜上網就慘了,衣服傳出陣陣的油炸豆腐味道,唉,該洗衣服了,偏偏洗衣機壞掉,房東下周才為我們換新洗衣機,我們的英國洗衣歷難記,要找時間再說了。


小秘訣:


炸豆腐油要夠熱,可先放一小點豆腐下去測試,會浮起來炸成金黃色,就夠熱。


豆腐裡水分太多,炸時會噴油,可以先用砧板壓一下豆腐,等待水分被壓出來,時間應該要一小時吧(我想),但我省略這步驟。下次會先壓一下水。


橄欖油不適合高溫烹調,所以要用蔬菜油或沙拉油炸。炸好要用廚房紙巾吸油,或是滷前可用滾水先替豆腐去油膩,比較健康。