身體記得了什麼？

練習了兩個多月的瑜伽，很久不太流汗的身體，在瑜伽中醒來似乎又會循環跟呼吸了。

連日下雨，十多天懶得去上課，梅雨季就是讓人疏懶，懶得出門、懶得運動，洗了衣服也要掛上一星期不乾

一切都只是覺得很無奈，「下雨啦！能怎麼辦......」



今天想著交了錢不去做瑜伽就是對不起自己的荷包，也對不起自己的身體

周二慣常上的是舒緩瑜伽，和入門瑜伽規律地循序漸進地不同

舒緩是針對身體的緊繃和壓力，記得第一次上是代課老師，老師代課緊張，學生也緊張

那次代課老師很積極教學，甚至設計了一套翻跟斗般地困難動作，做的過程常常如摔倒般整個身體翻來覆去最後翻倒在地

但練久了也有一種趣味。



今天晚上則是熟悉的舊老師上課，大概教學經驗多了，老練且善於指導。

只是練習了好幾次的一個結合蹲坐的動作，大腿跟腳異常地痠痛

這痠痛不是運動傷害，卻好似標記著連日梅雨的懶散心情

潛藏在膝蓋與腳的長期肌肉痠痛，還有久久膝蓋不良於運轉的積習。



我終於發現瑜伽不僅是一種身心運動，還檢視、扒開、鍛鍊著身體累積的層層記憶

讓我知道身體終究記憶了什麼

無論是懶散、推託、疲倦、壓力抑或睡眠不足、貧血、低血壓

簡單的幾個動作就可以發現身體都知道、身體都記得。。。

幾個蹲坐動作下來，膝蓋、大腿再也受不了，疲軟了下來

即使個性逞強如我也只好賴坐在地

環顧四周同學也有不少人早就放棄動作端坐在地好端端地調整呼吸起來

不禁有找到同伴的小小快樂。



出國前大概還能再做幾回瑜伽，出國後不管運動還是放鬆

只得靠自己鞭策自己了

到時身體還記得了什麼呢？

二遊吳哥

是不是來到吳哥窟，相機都會出問題？ 到了那兒只拍了兩天照，數位相機的鏡頭就無法變焦跟伸縮

輪的BESSA也是回來就送修。數位相機拿去估價，一修就要數千元，沒想到才估完價馬上就說明天可以去拿相機了？？

想到相機都修好了，連曬黑的臉都已經白回來，遊記卻還沒寫，有點汗顏，所以不睡覺的半夜又來努力更新部落格了。



第二度來到吳哥，第一次為了工作沒能好好細看每座廟、每個遺址，柬普寨緯度低、這個季節熱得不得了

但吳哥窟的有趣，還是很值得曝曬幾天烈陽。雖然是雨季的開端，還好只遇到一天下午下雨，其他時間就是好好利用三日券

看看大小廟宇。



飛天仙女局是掌管吳哥窟大小遺址保護的單位，上面這幅飛天仙女的浮雕在吳哥窟隨處可見，雖然每處浮雕風格味道不同，

但常見的穿著跟S型的舞姿都是一致的，到現在柬普寨還有模仿這仙女穿著跟舞姿的傳統舞蹈表演，難得看到上面這幅如此

完整，還好這時相機還沒壞呢。







由於是自由行，嘟嘟車成為最方便的代步工具，這個就是很嚴謹的嘟嘟車司機，跟了我們三日

每天都規劃了很密實的行程，偶爾還不想讓我們中午回飯店休息睡午覺，

但天氣實在太熱，加上每天爬上爬下地很累，多半一早六七點就起來，中午還是多有回到旅館沖澡跟梳洗一番，補補防曬。

熱心的嘟嘟司機也帶我們去旅行團的熱門景點巴肯山看日落，那天好不容易走到山頂，山上密密麻麻的人潮

聽說日落還有一小時多，於是又努力地走下山，還是早點回市區吃晚餐比較實際。







吳哥窟的地名都好像，不是巴肯山就是巴揚寺；女皇宮跟另一個班蒂絲蕾的廟宇念起來音又只差一點

但這個巴揚寺還是大小遺址裡最讓人想走第二次的，一次是在大太陽下看，另一次是雨後看，兩種風景

一整座廟宇全是四面的佛像，據說是自戀的吳哥王朝最有名的君主Jayavaman七世晚年所建。

吳哥窟有許多廟宇都是這位七世所建，而巴肯山的佛像則是他融合自己與佛陀的面貌所刻成。

這次旅行好好讀了上次到吳哥窟買的Lonely Planet，再度覺得這個將在台灣推出中文版的旅遊書對於自助者來說非常實用

知識面也很豐富，有時作者主觀的批評或戲謔卻正中旅遊者下懷

就是他形容這個七世就像吳哥窟的唐納川普一般，讓人發笑，卻又覺得他的比喻十分貼切。







塔普倫是七世建給他的母親的禮物，也傾頹地極厲害，因為安潔莉納裘莉曾在這兒拍古墓奇兵，

非常受到觀光客的偏愛。事實上，電影只借用了幾個場景，塔普倫非常地大，大到有如迷宮會迷路一般

這次來封鎖起來的危險區域比上次更多，但廟裡的巨型蛇木還是很有意思，

這種蛇木糾纏著、破壞著建造廟宇的石頭，造成倒塌傾頹，但矛盾地，更多觀光客來這兒就是為了看這樣參天的大樹

與石頭共生的景象。這種矛盾就像吳哥窟本身，若是修地又新又好，反而沒有歷史與時光雕琢的美感；但若不年年整修

，這群遺址又一下子被自然與人為給破壞殆盡了。









拍完上面幾張照片不久，相機就SOS了，最後只留下一張很LOMO風的影像







這次沒有去看洞裡薩湖與水上人家，幾乎把時間都花在大小吳哥裡閒晃

說是閒晃，其實多半在流汗、擦汗、喝水、找陰涼處歇息中循環。

但這幾年由於觀光產業的帶動，發現吳哥已是非常適合自由旅行的地方

市區裡依照旅遊書的介紹，不管是連鎖的藍南瓜，還是傳統高棉菜的高棉廚房

餐飲都十分乾淨可口。挑間好旅館，每天可以卸下旅行途中的塵埃與疲憊，

就是季節還是十月以後比較涼爽，但旅遊的價格也貴一些。

因為相機壞掉，三言兩語就把遊記寫完，雖然有點偷懶

但吳哥窟的有趣還是自己體會比較好玩。